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News, estate, prevenzione, restart,

Restart di fine estate: come ripartire con energia e consapevolezza

C.R.M.

2025-08-27 11:30

Il rientro dalle vacanze estive porta con sé emozioni contrastanti: da un lato la nostalgia per i giorni di relax, dall’altro la voglia di ripartire c

News,

5 segnali che è ora di ricominciare a prenderti cura di te

C.R.M.

2025-08-24 13:02

Nella frenesia della vita quotidiana spesso dimentichiamo che la nostra salute, fisica e mentale, è la risorsa più preziosa. Tuttavia, il corpo e la m

Psicologia, vacanze, stress, benessere,

La mente in vacanza: perché l’estate è il momento ideale per iniziare un percorso psicologico

C.R.M.

2025-08-18 18:43

Quando pensiamo all’estate, la associamo subito al relax, al mare, alle vacanze e a un tempo più lento. Ma questa stagione può essere anche il momento

Dietologia, vacanze, estate, mangiare sano, ferragosto,

Cosa mangiare a Ferragosto? Consigli per un pranzo gustoso e leggero

C.R.M.

2025-08-14 10:00

Ferragosto è sinonimo di convivialità, buon cibo e lunghe tavolate. Spesso, però, il menù tradizionale è ricco di piatti elaborati e calorici, che pos

Fisioterapia, estate, idratazione, caldo,

Estate e infiammazioni muscolari: come prevenirle e trattarle

C.R.M.

2025-08-12 09:00

L’estate porta con sé energia e voglia di attività, ma anche alcune insidie per la salute muscolare. Le alte temperature, la disidratazione, i cambiam

Dietologia, estate, idratazione, caldo,

Le alte temperature ti mettono alla prova? Difenditi con l'alimentazione giusta

C.R.M.

2025-08-11 09:34

Durante l’estate il nostro corpo è sottoposto a uno stress termico importante. Le alte temperature aumentano la sudorazione e il rischio di disidrataz

News, ferie, estate, chiusura estiva,

Pausa estiva dal 11 al 17 agosto: ci prendiamo cura di noi per prenderci cura meglio di voi

C.R.M.

2025-08-04 12:41

Anche il nostro team si prende una piccola pausa!Il Centro di Riabilitazione Medico Polispecialistico e Fisioterapico C.R.M. resterà chiuso da lunedì

Fisioterapia, vacanze, estate, in forma,

Vacanze attive: come mantenersi in forma anche lontano da casa

C.R.M.

2025-08-01 14:59

Agosto è il mese delle vacanze per eccellenza, ma questo non significa abbandonare la cura di sé. Anzi: l’estate può essere un momento ideale per dedi

Ginnastica posturale: il benessere non va in vacanza!

C.R.M.

2025-07-29 15:12

Durante l’estate capita spesso di trascurare alcune buone abitudini, come quella di prendersi cura della propria postura. Lunghi viaggi, lettini da sp

Fisioterapia, gambe, retenzione idrica, idratazione, gonfiore, pesantezza, caldo,

Gambe gonfie e pesanti in estate: cause e soluzioni con fisioterapia e dietologia

C.R.M.

2025-07-16 19:43

Con il caldo, molte persone soffrono di gonfiore e senso di pesantezza alle gambe. Le temperature elevate, infatti, rallentano la circolazione e favor

News, idratazione, benessere, caldo, prevenzione,

Caldo intenso? Ecco perché l’idratazione è fondamentale per la tua salute

C.R.M.

2025-07-04 12:19

Con l’arrivo dell’estate e il rapido aumento delle temperature, bere acqua diventa un atto di prevenzione e benessere da non sottovalutare. Troppo spe

Psicologia, benvenuto, new entry, team, staff,

Benvenuta Dott.ssa Debora Verre: nuove prospettive per il benessere psicologico al C.R.M.

C.R.M.

2025-06-30 15:18

Siamo lieti di annunciare l’ingresso della Dott.ssa Debora Verre nel nostro team multidisciplinare: una giovane Psicologa clinica, giuridica e forense

Fisioterapia, Fisiatria, cervicale, estate, rimedi, trattamenti, aria condizionata, postura, smartphone,

Dolore cervicale in estate: cause, rimedi e trattamenti efficaci

C.R.M.

2025-06-21 19:11

Con l’arrivo dell’estate, molte persone sperimentano un aumento del dolore cervicale. Caldo, posture scorrette e sbalzi termici sono solo alcuni dei f

Fitness, training, forma fisica, allenamento, prevenzione,

Functional training: il miglior alleato per arrivare in forma all’estate

C.R.M.

2025-06-13 19:51

Con l’arrivo della bella stagione cresce la voglia di sentirsi attivi, leggeri e in forma. Ma spesso si commette l’errore di rincorrere risultati rapi

Fisioterapia, mal di schiena, colonna vertebrale,

Discopatia: cos’è, come si manifesta e perché la fisioterapia può fare la differenza

C.R.M.

2025-06-09 16:08

La discopatia è una condizione sempre più diffusa, soprattutto tra chi conduce una vita sedentaria, svolge lavori fisicamente impegnativi o presenta u

Fisioterapia, postura, dolore, prevenzione,

Fisioterapia posturale: perché è importante anche se non hai dolore

C.R.M.

2025-05-30 17:48

Quando si pensa alla fisioterapia, spesso la si associa al trattamento di un dolore o di un infortunio. In realtà, uno degli ambiti più efficaci – e troppo spes

Fisioterapia, postura, lavoro, ufficio, scrivania,

Postura corretta al lavoro: consigli pratici per evitare dolori e tensioni

C.R.M.

2025-05-09 15:40

Passi molte ore alla scrivania? La postura che mantieni ogni giorno incide profondamente sul tuo benessere fisico. Mal di schiena, cervicalgie, tensio

Fisioterapia, prevenzione, sport, infortuni,

Come prevenire gli infortuni sportivi con la fisioterapia

C.R.M.

2025-04-30 11:32

La fisioterapia non interviene solo nella fase di recupero, ma svolge un ruolo fondamentale nella prevenzione degli infortuni sportivi.

Medicina estetica, primavera, pelle,

Focus Medicina Estetica: Trattamenti primaverili per la pelle

C.R.M.

2025-04-26 16:31

La primavera rappresenta il momento ideale per dedicarsi alla cura della pelle attraverso i trattamenti di medicina estetica. Dopo i mesi invernali, la cute...

News, dieta, nutrizione, pasqua, pasquetta, abbuffate,

5 suggerimenti per smaltire le abbuffate di Pasqua

C.R.M.

2025-04-24 11:48

Se ti senti appesantito e vuoi ritrovare energia, ecco 5 semplici ma efficaci suggerimenti per rimetterti in forma senza stress.

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